Por que temos dor no pescoço e parte superior dos ombros?

Essa dor constitui em uma queixa muito comum... O pescoço é uma parte crucial do corpo que prontamente reflete o estado de tensão e estresse típico do estilo de vida agitado de países industrializados, sentimos o enrijecimento dos músculos do pescoço, empurrando a cabeça para trás.

Se observarmos a forma graciosa e ágil pela qual uma criança se inclina para pegar algo do chão. Uma criança irá flexionar os joelhos e permanecer ereta, mantendo o tempo todo o pescoço livre e a cabeça para frente. A maioria dos adultos empurraria instintivamente a cabeça para trás e retesaria o pescoço, como se estivesse levantando de uma posição sentada.

Com certeza, esta situação se agrava  nos indivíduos cujo trabalho exige que se mantenha a cabeça fixa em uma posição de intensa concentração por longos períodos. É o caso, p. ex., datilógrafos, digitadores, desenhistas, montadores de componentes eletrônicos e operários em diversos tipos de fábricas frente a uma linha de produção.

Muitas vezes, as mudanças fisiológicas da menopausa podem ter menos importância que normalmente se supõe. O principal fator da meia idade para mulheres pode ser o estresse psicológico que decorre das mudanças de vida dessa época: pode ser o tempo dos filhos partirem do lar, uma época de desilusão do trabalho, um período em que surge o medo da perda feminilidade ou da atração física, de desavenças ou separação do companheiro, de crises da meia-idade do companheiro, tempo de aposentadoria, chegada dos netos ou a morte dos pais.

A menopausa pode ser uma época extremamente positiva, incorpore suas experiências passadas à nova vida e, à medida que consegue discernir, pela própria experiência de vida, aquilo que lhe é útil do que não tem utilidade, descubra uma nova força interior e beleza dentro de si. A menopausa pode ser um tempo de aprofundar a sabedoria e adquirir um sentido mais amplo de propósitos e satisfação.